ダイエット日記

日記帳
ダイエット始めました新着!!

出張へ行くとその土地の美味しいものを食べてみたくて、すぐにググっちゃうんですよね~。 私の限界体重が86キロみたいなので、今までダイエット頑張ろうと気持ちはあるんだけど、なかなか本格的に始動せず・・・。 5~6年前に26 […]

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日記帳
宣言しちゃえば・・・

リバウンドを起こしてしまったD-LINKでございます・・・。 2年もかけて25キロのダイエットに成功したのに、戻るのは一瞬なんだよね・・・。 頑張って体系維持していた頃は、最低でも週3回ジムに通い、適度な運動と食事も結構 […]

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日記帳
目標を持って・・・

自分に甘いのは重々承知の上で、何か目標を決めて、それに向かってなら頑張れる気がする。 何をやるにも下調べをして、良いというものをとりあえずポチって購入し、ちょっとでもネガティブな気持ちが芽生えたり、面倒になっては放置し、 […]

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