ダイエット方法

宣言しちゃえば・・・

リバウンドを起こしてしまったD-LINKでございます・・・。 2年もかけて25キロのダイエットに成功したのに、戻るのは一瞬なんだよね・・・。 頑張って体系維持していた頃は、最低でも週3回ジムに通い、適度な運動と食事も結構 […]