2024年4月17日
30代くらいから何度となくいろんなダイエットを繰り返している私・・・。 痩せてはリバウンドを繰り返し、限界と思っていた体重を更新し続けている。 太りにくい体質になるにはどうしたらよいものか、いろいろ調べて知識だけは豊富に […]
2024年2月20日
リバウンドを起こしてしまったD-LINKでございます・・・。 2年もかけて25キロのダイエットに成功したのに、戻るのは一瞬なんだよね・・・。 頑張って体系維持していた頃は、最低でも週3回ジムに通い、適度な運動と食事も結構 […]
2024年2月18日
私はストレスで太る体質のようだ・・・。 30代後半に婚活をしていたのだが、それまでの自分を変えなきゃダメだと思い、毎日ジムに通い2年で25キロのダイエットに成功したことがある。 コロナ過になりジムに通えなくなった時期もあ […]
2023年5月3日
自分に甘いのは重々承知の上で、何か目標を決めて、それに向かってなら頑張れる気がする。 何をやるにも下調べをして、良いというものをとりあえずポチって購入し、ちょっとでもネガティブな気持ちが芽生えたり、面倒になっては放置し、 […]
2023年4月24日
本気でダイエットに取り組むと自分に言い聞かせ、早速JOY FITに登録しました。 お風呂・サウナもあるジムを探して、家からは離れているけどJOY FITに決めました。 会社の人達には自宅でも出来るじゃんって言われましたが […]
